Molte persone si interessano al mondo della sessualità estrema per curiosità oppure per rendere la propria vita sessuale più appagante e creativa. Bisogna capire che ci sono vari modi di praticare il sesso estremo, e tutte le pratiche in questione vengono correlate al termine BDSM (che sta per bondage, dominazione, sottomissione e masochismo).
Per poter godere al meglio di questo particolare tipo di sessualità bisogna essere al corrente delle varie tipologie di sesso estremo esistenti, che si basano sempre su quattro principi fondamentali, ovvero la consensualità completa, la fiducia, la sicurezza e la comunicazione.
È importantissimo, infatti, poter comunicare apertamente con il proprio partner riguardo tutto ciò che concerne il sesso estremo, siccome le pratiche messe in atto durante il BDSM non sono apprezzate da tutti allo stesso modo.

Ma per comprendere concretamente di cosa tratta il masochismo in senso pratico, si possono prendere in considerazione diverse pratiche, tra cui le seguenti:

– La dominazione psicologica: uno dei concetti chiave del sesso estremo è la dominazione (in cui bisogna ovviamente includere anche la sottomissione del partner). Tuttavia non tutti sanno che la pratica della dominazione può anche trascendere dal semplice contesto sessuale, per diventare una pratica psicologica adatta a preparare i due amanti al sesso estremo. Nel caso in cui si parlasse di una mistress e di uno slave, spesso la donna impone all'uomo di fare le pulizie oppure di pulirle la macchina; l'obiettivo di queste imposizioni sono di sottomettere il partner anche psicologicamente, in maniera tale da stuzzicarlo prima di passare all'atto sessuale vero proprio.
In questo modo si incita l'uomo a vendicarsi o a restare sottomesso. La differenza in questo caso dipende dall'indole propria dell'uomo e dalla sua decisione personale in merito.

– Immobilizzazione ed imbavagliamento: una delle pratiche più apprezzate del BDSM riguarda l l'immobilizzazione e l'imbavagliamento del proprio partner, in maniera tale da poterne fare tutto ciò che si vuole. Si tende ad utilizzare questa pratica quando il partner sente di volersi affidare completamente al proprio amante; di conseguenza si tratta inconsciamente anche di una pratica che aiuta a formare un senso di fiducia nella coppia.
Questa particolare pratica sessuale può essere accompagnata da altri trattamenti, come lo spanking (cioè lo schiaffeggiamento) o le frustate.

– Il dolore fisico: molte persone adorano rendere il sesso più piccante tramite la percezione del dolore, che può manifestarsi in molti modi diversi. Per molte donne il tipo di dolore che provoca più piacere risiede nel sesso anale (cioè la sodomia vera e propria). Per alcune persone, tuttavia, il dolore deve essere molto più presente per poter garantire la completa eccitazione sessuale. Per questo motivo molti amano giocare con la cera bollente delle candele, con lo strangolamento o anche con pratiche di pseudo tortura. In questo caso si parla di pura fantasia: alcuni adorano legare il partner per poi stimolarne i capezzoli, altri utilizzano sex toys particolari in grado di dilatare gli orifizi e l'unico limite nel caso della tortura è la creatività (e ovviamente la consensualità del partner).
Una pratica correlata alla tortura nel BSDM può essere anche l'umiliazione, che può essere effettuata costringendo il proprio amante ad indossare abiti imbarazzanti.
Si tratta di attività sessuali estreme assolutamente non adatte a tutti, ma che possono regalare le più grandi soddisfazioni a letto se si è predisposti a provarle.

Il bacio alla francese è un ottimo modo per divertirsi con un partner sessuale che stimola le zone erogene sensibili fornendo un piacere reciproco. Che tu sia un baciatore alle prime armi o un esperto, ecco le basi che devi conoscere prima di baciarti.

Cos’è un bacio alla francese?

Un bacio alla francese (chiamato anche bacio con la lingua, bacio profondo o pomiciata) è un bacio in cui uno o entrambi i partner usano la lingua per stimolare la bocca dell’altro per un reciproco piacere sessuale. I baci alla francese possono essere più stimolanti dei baci senza lingua, poiché le labbra, la lingua e altre parti della bocca sono potenti zone erogene che contribuiscono all’eccitazione sessuale. Il termine bacio alla francese è nato in America e in Gran Bretagna all’inizio del 1900, quando si credeva che la cultura francese fosse più aperta a pratiche sessuali avventurose.

Come baciare alla francese

Ecco come eseguire un bacio francese di base.

Scegli un ambiente confortevole. Dato che il bacio alla francese di solito richiede un po’ più di tempo di un normale bacetto sulle labbra, vorrai essere in un posto dove sia tu che il tuo partner vi sentiate a vostro agio e rilassati. Una camera da letto o una zona privata è un ottimo posto per iniziare una sessione di baci. Crea l’atmosfera accendendo qualche candela o mettendo della musica romantica.

Affronta il tuo partner. Guardate il vostro partner in modo che i vostri occhi siano allo stesso livello e stabilite un contatto visivo per mostrare che vi sentite legati a lui. Se è la prima volta che baciate alla francese e volete mandare qualche segnale che siete in vena, provate a guardare brevemente le labbra del vostro partner e poi tornate ai suoi occhi. Se ti restituisce lo sguardo civettuolo, sorridi o inizia a sporgersi, anche loro potrebbero essere interessati.

Chinati e inclina la testa. Una volta che sai che il tuo partner è interessato, chinati per premere le tue labbra su quelle del tuo partner, inclinando la testa, in modo che i vostri nasi non si scontrino. Potreste entrambi accidentalmente inclinarvi nella stessa direzione all’inizio; se questo accade, semplicemente reindirizzate la testa in modo da inclinarvi in direzioni opposte.

Iniziare con le labbra. Anche se può essere allettante iniziare con un bacio alla francese, costruire un bacio più profondo può essere incredibilmente sensuale per entrambe le parti. Inizia con qualche bacio a bocca chiusa, senza lingua. Premi le tue labbra su quelle del tuo partner, alternando leggere spazzolate di labbra a baci più potenti, quindi baci a bocca chiusa e aperta. Mentre puoi lasciare le mani ai tuoi lati, aggiungere una carezza delicata può essere piacevole per l’altra parte. Con il consenso del tuo partner, metti delicatamente le mani sulla sua vita, sulla schiena o sul viso mentre ti baci.

Iniziare un bacio alla francese. Dopo alcuni baci senza lingua, inizia a spazzolare leggermente la tua lingua lungo le labbra del tuo partner. Questa mossa è un modo non verbale di chiedere il permesso di portare il bacio più avanti – se il tuo partner estende la lingua in risposta, è pronto per iniziare il bacio alla francese. Tuttavia, se il tuo partner non estende la lingua, potrebbe non essere ancora a suo agio, e dovresti continuare con i tuoi baci senza lingua. Se ricevi il via libera per approfondire il bacio, apri le tue labbra e usa delicatamente la tua lingua per stimolare le labbra e la lingua del tuo partner. Fate scorrere la vostra lingua lungo le sue labbra o la vostra lingua lungo le sue. Prendetelo lentamente e delicatamente, lasciando che l’intensità cresca man mano che corrispondete all’energia e ai movimenti del vostro partner. Se al tuo partner piace abbracciarsi durante i baci, usa le tue mani per tenerlo vicino.

Finire. Il bacio alla francese può essere un’attività piacevole da sola, senza che progredisca ulteriormente. Se tu e il tuo partner non volete passare ad attività più intime, semplicemente baciate alla francese finché entrambi vi sentite soddisfatti. Tuttavia, il bacio alla francese può anche essere una parte potente dei preliminari. Se tu e il tuo partner volete passare al rapporto sessuale, potete muovere le mani per iniziare a stimolare il corpo del tuo partner (specialmente i glutei, il petto o i genitali).

Sospettare che il tuo partner ti tradisca è una delle cose peggiori da affrontare in una relazione. Crea uno strato impenetrabile di confusione nella tua mente, dato che non sai cosa pensare o come dovresti agire. Le persone in questa posizione si trovano ad un bivio: possono lasciarsi i loro sospetti alle spalle, dando all’altra persona il beneficio del dubbio e non agendo più in base ai loro pensieri; oppure, possono imbarcarsi in una missione per scoprire veramente se il loro partner è infedele. Se siete tentati da quest’ultima opzione, abbiamo alcuni consigli per voi.

Sospetti sul tuo partner

Se sospetti subito che il tuo partner ti tradisca, allora hai una strada difficile davanti a te, che ti tradisca davvero o no. Il solo pensiero di un partner infedele può piantare un seme nella tua mente che alla fine prenderà il controllo della tua vita. Se riconoscete questo pensiero come semplice paranoia infondata, allora forse potrete alla fine superarlo e continuare a godervi la vostra relazione. Tuttavia, se trovi qualche ragione per credere che il tuo sospetto sia basato sui fatti, allora potresti trovarti nella posizione di dover agire sul tuo sospetto e confermarlo come vero o falso prima di andare avanti nella tua vita. Se questo è effettivamente il vostro caso, allora comprendiamo la vostra situazione. Tuttavia, dovresti trovare conforto nel sapere che ci sono alcune cose che puoi fare per scoprire se il tuo partner ti tradisce.

Scopri se ti sta tradendo su Facebook

Per prima cosa, scopri la password di Facebook del tuo partner. Lasceremo questa parte a te, perché sappiamo che hai i tuoi modi per farlo. Poi, aspettate il momento opportuno in cui il vostro partner sarà lontano dal suo dispositivo per un periodo di tempo significativo. Una volta atterrati sul suo account di Facebook, scorrete tutti i suoi messaggi privati per vedere se sta parlando con qualcuno del sesso opposto. Apri tutti questi messaggi e vedi se ci sono conversazioni losche in corso. Questo tipo di osservazione furtiva è l’unico modo per confermare se il tuo partner ti sta tradendo o meno. Se tutti i messaggi sembrano innocui, questo è un ottimo segno. Tuttavia, se hai sorpreso il tuo partner a flirtare chiaramente con qualcun altro, potrebbe non essere di buon auspicio per il futuro della vostra relazione.

Controlla la sua cronologia dei siti web

Quando il tuo partner abbandona il suo portatile o il suo telefono per un periodo di tempo significativo, sfoglia la sua cronologia per vedere se stava usando qualche sito di incontri per cercare sesso. Potresti cercare tra i loro dati internet e trovare solo giochi online, sport o notizie di attualità. Tuttavia, se facendo questo scopri che c’è stata una visita a un sito web di incontri online nella sua cronologia recente, allora questa è una notizia orribile, ed è ampiamente indicativa del fatto che il tuo partner è infedele. Una volta che hai confermato che stanno usando una piattaforma di incontri per adulti, non puoi fermarti qui. Sfogliate la loro cronologia dei messaggi e vedete che tipo di chat ci sono. Potresti trovare alcuni messaggi sconci inviati o anche la conferma di un primo appuntamento. Se trovi uno di questi nel telefono del tuo partner, è il momento di affrontarli e aspettarti il peggio per la tua relazione.

Beccarlo in flagrante

Se la tua indagine sul tradimento è andata così avanti che hai beccato il tuo partner in un’avventura di una notte con qualcuno, allora hai, sfortunatamente, completato con successo la tua missione, e hai confermato nel modo più chiaro possibile che il tuo partner ti sta tradendo. Questo è un momento atroce, perché questo non era il tipo di conferma che stavi cercando. Coglierli sul fatto è stato uno spettacolo doloroso a cui assistere, ma forse l’estrema difficoltà di quel momento era esattamente ciò di cui avevi bisogno per convincerti che il tuo partner potesse davvero essere così infedele nei tuoi confronti.

Nessuna scusa

Dopo averlo colto in flagrante, il tuo partner potrebbe venire da te con mille spiegazioni sul perché ti ha tradito e implorare il tuo perdono. Tuttavia, devi tenere a mente che non ci sono scuse valide per l’adulterio. Tutti i casi di tradimento sono un riflesso della debolezza del traditore, senza eccezione. Lasciamo a voi la scelta di perdonare o meno il vostro partner, ma vi invitiamo a non dimenticare mai che siete stati traditi dal vostro partner, perché il tradimento è una delle cose peggiori che una persona possa fare ad un’altra.

Chi non desidera avere una relazione serena e soprattutto sana con il proprio partner? Ecco alcuni consigli che ti potranno essere sicuramente utili.

Trascorrere del tempo di qualità

Ci si innamora guardando e ascoltando l’altro. Se si continua a guardare e ascoltare negli stessi modi attenti, si può sostenere l’esperienza dell’innamoramento a lungo termine. Probabilmente avete bei ricordi di quando uscivate per la prima volta con la persona amata. Tutto sembrava nuovo ed eccitante, e probabilmente passavate ore a chiacchierare insieme o a inventare cose nuove ed eccitanti da provare. Tuttavia, con il passare del tempo, le esigenze del lavoro, della famiglia, di altri obblighi e il bisogno che abbiamo tutti di avere del tempo per noi stessi possono rendere più difficile trovare del tempo insieme.

Molte coppie scoprono che il contatto faccia a faccia dei primi giorni di frequentazione viene gradualmente sostituito da testi affrettati, e-mail e messaggi istantanei. Anche se la comunicazione digitale è ottima per alcuni scopi, non ha un impatto positivo sul cervello e sul sistema nervoso come la comunicazione faccia a faccia. Mandare un testo o un messaggio vocale al tuo partner dicendo “ti amo” è fantastico, ma se lo guardi raramente o hai il tempo di sederti insieme, sentirà comunque che non lo capisci o lo apprezzi. E diventerete più distanti o scollegati come coppia. Gli spunti emotivi di cui entrambi avete bisogno per sentirvi amati possono essere trasmessi solo di persona, quindi non importa quanto sia impegnata la vita, è importante ritagliarsi del tempo da passare insieme.

Impegnatevi a passare del tempo di qualità insieme regolarmente. Non importa quanto siate occupati, prendetevi qualche minuto ogni giorno per mettere da parte i vostri dispositivi elettronici, smettere di pensare ad altre cose e concentrarvi davvero e connettervi con il vostro partner. Trovate qualcosa che vi piaccia fare insieme, che sia un hobby condiviso, una lezione di ballo, una passeggiata quotidiana, o sedersi davanti a una tazza di caffè al mattino.

Provate qualcosa di nuovo insieme. Fare cose nuove insieme può essere un modo divertente per connettersi e mantenere le cose interessanti. Può essere semplice come provare un nuovo ristorante o fare una gita in un posto dove non siete mai stati prima.

Concentratevi sul divertirvi insieme. Le coppie sono spesso più divertenti e giocose nelle prime fasi di una relazione. Tuttavia, questo atteggiamento giocoso a volte può essere dimenticato quando le sfide della vita iniziano a mettersi in mezzo o i vecchi risentimenti iniziano ad accumularsi. Mantenere il senso dell’umorismo può effettivamente aiutarvi a superare i momenti difficili, ridurre lo stress e risolvere i problemi più facilmente. Pensate a modi giocosi per sorprendere il vostro partner, come portare fiori a casa o prenotare inaspettatamente un tavolo al suo ristorante preferito. Anche giocare con animali domestici o bambini piccoli può aiutarvi a riconnettervi con il vostro lato giocoso.

Fate cose insieme che vanno a beneficio degli altri

Uno dei modi più potenti per rimanere vicini e connessi è quello di concentrarsi insieme su qualcosa che voi e il vostro partner apprezzate al di fuori della relazione. Fare volontariato per una causa, un progetto o un lavoro comunitario che ha un significato per entrambi può mantenere una relazione fresca e interessante. Può anche esporre entrambi a nuove persone e idee, offrire la possibilità di affrontare nuove sfide insieme e fornire nuovi modi di interagire con l’altro. Oltre ad aiutare ad alleviare lo stress, l’ansia e la depressione, fare cose a beneficio degli altri procura un immenso piacere. Gli esseri umani sono programmati per aiutare gli altri. Più aiutate, più vi sentirete felici – come individui e come coppia.

Hai l’opportunità di incontrare nuove persone ogni volta che apri la tua app di incontri. E con un’offerta apparentemente infinita di potenziali partner, sempre più persone escono con più persone contemporaneamente. Ma è questa la strategia di appuntamenti che dovresti adottare? Quando si tratta di appuntamenti, è importante capire se vedere più persone è giusto per te o no. Qualsiasi metodo tu scelga, rimanere ottimista e aperto a tutte le possibilità durante il tuo viaggio di appuntamenti può rendere l’esperienza divertente e produttiva.

Uscire con più persone ha certamente il suo fascino, dato che ci sono molti benefici nell’adottare questo tipo di approccio. Secondo lo specialista di salute comportamentale Cessel Boyd, “La capacità di esplorare le tue opzioni è uno dei maggiori vantaggi associati all’uscire con più persone. La dinamica di ogni relazione sarà intrinsecamente diversa; in molti casi, questo permette alle persone di divertirsi, imparare di più su se stessi, e scoprire cosa vogliono e non vogliono nelle relazioni”.

I vantaggi di uscire con più persone

Espandere la tua rete di incontri

Uno dei vantaggi di uscire con più persone è aprirsi all’incontro con più potenziali partner romantici. Questo approccio ti permette di utilizzare al meglio il tuo tempo incontrando diverse persone in un periodo di tempo più breve. Dato che gli appuntamenti sono un gioco di numeri, uscire con più persone in un dato periodo di tempo può aiutarti a trovare prima qualcuno che ti interessa perché non ti stai limitando. Susan Winter, esperta di relazioni e autrice di bestseller riconosciuta a livello internazionale, dice: “Ogni volta che esci con qualcuno di nuovo, stai automaticamente accumulando informazioni sulle tue preferenze.

Appuntamenti divertenti

Se sei una persona che non sta cercando una relazione seria, allora uscire con più persone contemporaneamente può aiutare a evitare che le cose diventino troppo serie. Un rapporto appena pubblicato dal Pew Research Center, basato su un campione nazionale e casuale di quasi 5.000 adulti negli Stati Uniti, ha mostrato che il 50% dei single non è interessato a una relazione romantica seria. Inoltre, se sei una persona che tende a innamorarsi rapidamente di qualcuno, uscire con più persone contemporaneamente può aiutarti a evitare di cadere in questa trappola e di dedicarti prematuramente a qualcuno prima di aver parlato di essere esclusivo.

Dettare le tue condizioni

Uscire con più persone ti permette di uscire alle tue condizioni. Per esempio, puoi decidere quante persone vuoi vedere in una determinata settimana e quanto sei attivo su un’app di incontri. Se sei single da poco e stai cercando di uscire di nuovo con qualcuno, uscire con più persone contemporaneamente può aiutarti a vedere chi è disponibile pur rimanendo a tuo agio al tuo ritmo. Frederic Neuman, M.D., dice: “Affinché gli appuntamenti abbiano successo, devono procedere per fasi. Nessuno ha dato un’etichetta a queste diverse fasi. Noi pensiamo all’intera faccenda come più o meno continua. Tuttavia, certe cose devono accadere in momenti diversi. C’è un ritmo naturale in una relazione di coppia. Questo ritmo è determinato da fattori culturali. Ciò che accade quando è determinato da ciò che ci si aspetta dalle coppie nel particolare momento e luogo in cui vivono”.

Contro dell’uscire con più persone

Impedirti di connetterti con qualcuno ad un livello più profondo

Se ti stai chiedendo se dovresti uscire con più persone contemporaneamente, è importante capire che questo metodo di appuntamenti può finire per impedirti di trovare la relazione che stai cercando. Se esci con diverse persone, questo potrebbe impedirti di aprirti e di conoscere davvero qualcuno a un livello più profondo perché non stai dando tutto te stesso a questa persona. In particolare, se non sei in grado di dedicare il tuo tempo a un potenziale partner e non metti molta energia nel coltivare una relazione con lui, allora potresti finire per sabotare qualsiasi relazione futura perché non stai stabilendo le basi necessarie su cui la tua connessione può svilupparsi.

Loren Soeiro PH.D. ABPP dice: “Le app collegano i loro utenti a una lista apparentemente infinita di possibilità di incontri, facendo sembrare che ci sia sempre qualcuno migliore per te della persona con cui stai uscendo, o anche solo incontrando, in questo momento”. Così, è meno probabile che tu voglia connetterti veramente con la persona di fronte a te perché ti senti come se la prossima cosa migliore sia sempre dietro l’angolo. Di conseguenza, Soerio aggiunge che “Con una tale preponderanza di opzioni, forse non sembra valere la pena di trattare qualsiasi persona come una vera priorità. Uno scienziato dell’Istituto Kinsey una volta ha persino descritto gli incontri su internet come il secondo evento più significativo nell’evoluzione della vita umana.

Allontanare i potenziali partner

È importante notare che se stai uscendo con più di una persona alla volta, potresti finire per far finire una relazione in erba perché la persona con cui stai potrebbe volere l’esclusività. Per esempio, se stai uscendo con più persone, una persona che potrebbe piacerti davvero potrebbe scegliere di interrompere la tua relazione perché vuole la tua attenzione totale e non gli piace che tu stia giocando sul campo mentre voi due state cercando di costruire una connessione. Scott M. Stanley PH.D. spiega: “In alcune coppie, un partner è sostanzialmente più impegnato dell’altro. Noi chiamiamo queste relazioni asimmetriche impegnate (ACR). Nessuno che cerca un amore duraturo vuole trovarsi in una ACR, ma sospettiamo che sia diventato sempre più facile finirci dentro”.

Sperimentare il burnout da appuntamento

Invece di essere un modo divertente per incontrare nuove persone, uscire con più di una persona alla volta può iniziare a sembrare un lavoro di routine o addirittura un secondo lavoro. Se stai cercando di incontrare quante più persone possibile, questo tipo di sovraccarico di appuntamenti può effettivamente indurti a rinunciare del tutto agli appuntamenti, soprattutto se le persone con cui esci non si rivelano interessanti per te. Uscire con un gran numero di persone in una sola volta può farti credere che gli appuntamenti portano alla delusione perché stai mettendo un sacco di tempo e di sforzi per incontrare qualcuno di speciale e non ottieni nulla in cambio.

Caitlin Cantor dice: “Se stai usando le app di incontri nella speranza di trovare una relazione duratura, il flusso infinito di nuovi incontri e la velocità con cui puoi connetterti con loro può essere schiacciante. Se questo vi suona familiare, potreste sperimentare il burnout da appuntamenti. Quando si ha il burnout da appuntamenti, si diventa meno disponibili emotivamente. Vai a innumerevoli appuntamenti, ma non senti molto per nessuno di loro. Ti chiedi se sono le persone che incontri o se non sei più capace di provare sentimenti. La tua autostima è traballante e ti senti senza speranza, triste e impotente. Uscire con qualcuno sembra più un lavoro di routine che un’opportunità eccitante”. Esercitati ad essere paziente per raggiungere il tuo obiettivo.