sesso di coppia

5 motivi per cui non facciamo abbastanza sesso

Mentre è perfettamente normale non avere voglia di fare sesso di tanto in tanto, le cose diventano problematiche quando il sesso diventa un lavoro di routine e quando l’intimità fisica non è più una priorità nella vostra relazione. Per rimediare, devi capire le cause e poi fare i cambiamenti appropriati.

1. Stress

Lo stress si manifesta in una moltitudine di modi e ha un impatto sia sulla salute mentale che fisica. Mentalmente, può farvi sentire sopraffatti, controllati, irritabili e persino depressi. Fisicamente, si può avere mal di stomaco e mal di testa, indotti da un eccesso di cortisolo nel sangue. Tutto ciò può mettere un freno alla vostra libido, dice Levkoff. Per ridurre lo stress, state attenti ai sintomi e anticipate i fattori di stress. Date un nuovo ordine di priorità a ciò che è importante per voi, non abbiate paura di dire di no, meditate, fate esercizi di respirazione e ritagliate del tempo per voi stessi e per il vostro partner. Inoltre, prenditi cura del tuo corpo mangiando bene, dormendo adeguatamente e facendo spesso esercizio fisico.

2. Insicurezza del corpo

“L’insicurezza del corpo è una causa comune, specialmente quando non riguarda solo l’aspetto, ma la sensazione di essere gonfi e semplicemente non al meglio”, spiega Hafeez. Coloro che hanno una bassa autostima per quanto riguarda l’immagine del corpo spesso provano sentimenti di vergogna o imbarazzo per essere nudi di fronte al loro partner e non hanno la fiducia sessuale per iniziare o impegnarsi nell’intimità sessuale. Anche se è difficile, affronta le tue insicurezze a testa alta. Tirati su mentalmente invece di rimproverare o criticare il tuo aspetto, e rivolgiti a un professionista che possa aiutarti lungo il percorso. Fai cose che ti rendono felice e ti danno fiducia, e fai spesso esercizio fisico, che rilascia endorfine e può darti un maggiore apprezzamento del tuo corpo.

3. Problemi medici cronici

“Le condizioni croniche, come l’artrite reumatoide, il dolore, l’affaticamento, la rigidità, il gonfiore, la secchezza vaginale e le funzioni limitate, possono anche avere un impatto sulla libido”, dice Levkoff, che ha trattato ampiamente questo argomento. Alcune condizioni e farmaci possono avere un impatto sul vostro desiderio sessuale o sulla vostra capacità di eccitarvi fisicamente. Consultate il vostro medico – qualcuno che vi sosterrà durante questa conversazione – sui piani di trattamento e sui modi in cui potete lavorare per un maggiore appagamento sessuale.

4. Dispositivi intelligenti

“L’ironia della tecnologia è che mentre ci fa sentire intellettualmente più connessi alle persone, può isolarci ancora di più l’uno dall’altro quando si tratta di intimità”, dice Levkoff. È buona abitudine tenere l’elettronica – compresi telefoni e TV – fuori dalla camera da letto. Fate un ulteriore passo avanti lasciando il vostro smartphone in macchina durante la cena, in un’altra stanza quando siete a casa, e installando un “coprifuoco tecnologico”, dice Hafeez.

5. Desiderio calante

Il desiderio sessuale può essere compromesso se non ti senti emotivamente connesso al tuo partner. Riavviare quella connessione può essere semplice come fare una fuga di fine settimana senza bambini, ritagliarsi un tempo regolare per uscire o inviare messaggi dolci.

come mandare messaggi alle ragazze

Come mandare messaggi alle ragazze

È importante capire dove e come sbagli a messaggiare con una donna. Quindi, la nostra prima serie di consigli sarà sulle basi del texting semplificato: perché alcune cose funzionano ed altre no.

#1: Il modello giusto

Le donne si scambiano spesso i numeri di telefono. E non amano ricevere domande noiose e senza senso da nessuno… anche da amici intimi, familiari, amanti, fidanzati, ecc. Quindi immagina come si sente una ragazza quando riceve domande come questa da un ragazzo che non conosce bene e che ha incontrato al lavoro o al bar o per strada. Sì, proprio così – lui viene immediatamente etichettato come qualcuno che sarà un peso e non una gioia, e il suo interesse per lui va via. Non sono le donne il problema – è il modello che stai seguendo attualmente. Se le donne non pensano / agiscono / rispondono nel modo in cui tu pensi che dovrebbero, non significa che tutti i 3,5 miliardi di donne devono cambiare per adattarsi a quello che tu pensi che dovrebbero essere. Ciò significa, piuttosto, che è il vostro modello mentale che deve cambiare, per adattarsi al modo in cui le donne sono effettivamente.

#2: I numeri di telefono sono facili

Uno dei motivi per cui la maggior parte dei ragazzi inesperti lottano così tanto con l’idea che gli sms debbano essere stirati è perché vedono i numeri di telefono come un punto di arrivo! Il problema è che per le donne i numeri di telefono NON sono un grosso problema! Un ragazzo inesperto ottiene il numero di telefono di una ragazza, e si sente come una conquista colossale, e ora può riposare. Ora ha effettivamente una ragazza, a tutti gli effetti. Solo che lei non la vede così. Per le ragazze, un numero di telefono è solo l’INIZIO… e le ragazze danno continuamente i loro numeri a ragazzi con i quali non finiscono mai di parlare o vedere di nuovo. I numeri di telefono non significano nulla. Sono una monetina a dozzina… niente di più che una possibilità. NON sono una garanzia, una promessa o un’assicurazione di alcun tipo. “Ecco il mio numero di telefono” non equivale a “Certo, possiamo fare sesso”, né equivale a “Ti piacerebbe essere il mio ragazzo?”, né equivale a “Ti parlerò sicuramente di nuovo! Se ti aiuta, puoi pensare ad un numero di telefono come: “Ecco un modo in cui puoi farmi incontrare di nuovo se fai un buon lavoro facendomi venire voglia di farlo”. Una volta che cominci a vedere i numeri in questo modo, comincerai immediatamente a capire perché le domande noiose senza senso sono una condanna a morte: è molto più facile dirti “no” al telefono che nella vita reale.

#3: Le emozioni non “attaccano”

Quando scambi il numero di telefono con una ragazza per la prima volta, potresti andartene al settimo cielo, sognando l’incredibile futuro che avrai insieme a lei. Forse hai avuto un’interazione incredibile con lei, e ti sei davvero connesso con lei ad un livello piuttosto profondo. Ma è probabile che lei abbia dimenticato tutto di te. Oh certo, potrebbe ancora pensare a te… ma tu non lo sai, ed è molto meglio credere che non lo faccia. Se non lo è, come reagirà al tuo primo messaggio? Fai finta che lei abbia dimenticato TUTTO di te e che ora sia affrettata, frustrata, arrabbiata e infastidita da altre cose nella sua vita quando riceve il tuo messaggio. La farà sorridere? Le toglierà un peso dalle spalle? O è solo qualcos’altro che la farà sentire ancora più affrettata, stressata, arrabbiata e infastidita? Se non sei sicuro, chiediti questo: se in questo momento fossi davvero affrettato, frustrato, arrabbiato e infastidito, e ricevessi questo messaggio di testo a caso da qualcuno che difficilmente potrei ricordare, quale sarebbe la mia emozione? Se la risposta è “ancora più impaziente, arrabbiato e infastidito”, torna al tavolo da disegno – e trova qualcosa che evochi meglio le giuste emozioni. Se si ricorda di te, fantastico – questo è un bonus. Le manderai comunque un bel messaggio e lei sarà ancora più contenta di sentirti. Ma se non lo fa… se si è dimenticata di te… e tu le mandi il messaggio giusto… hai ancora una buona possibilità di farla uscire comunque.

 #4: Le persone vogliono che tu riduca i loro carichi cognitivi

Immagina di essere SUPER impegnato. Sei stressato come un matto, corri in giro cercando di fare un milione di cose che DEVI fare. Volete urlare, prendere a pugni il muro e strapparvi i capelli perché siete così indietro nelle cose. Poi, ricevi un messaggio casuale da un ragazzo che hai incontrato in un bar l’altro giorno e che ti sembra un tipo a posto. “Come va?” dice. “Che succede?” pensi tra te e te, arrabbiato e seccato. “Che c’è?! Cosa, dovrei stare seduto qui e capire cosa significa? Come se volessi solo sparare cazzate, come se avessi tempo per quello? Oppure, vuoi chiedermi qualche tipo di favore, o vuoi che ti offra qualcosa? Non ho la pazienza per questo!”. Questo è il processo di pensiero anche di una persona moderatamente occupata quando riceve un messaggio come questo.

Personalmente, non rispondo a questi messaggi quando li ricevo da RAGAZZE. E io sono un ragazzo… la maggior parte dei ragazzi VUOLE ricevere messaggi come questo dalle ragazze. Le ragazze NON vogliono ricevere messaggi del genere dai ragazzi, perché questi messaggi aumentano il carico mentale.

sesso anale

Tutto quello che devi sapere sul sesso anale

Il sesso anale non protetto comporta un’alta probabilità di trasmissione di un’infezione sessualmente trasmissibile (STIs), quindi può anche essere bene considerare il sesso più sicuro per ridurre questa possibilità. Ci sono anche batteri naturali nell’ano che è meglio non far entrare in contatto con altre aree del corpo, tra cui la vagina, il pene, l’uretra o la bocca. Se una delle persone coinvolte ha la vagina, i batteri possono essere diffusi nella vagina o nell’uretra se un pene scivola o se si fa sesso anale seguito da sesso vaginale.

Se fate sesso vaginale e anale, è una buona idea usare preservativi nuovi per ogni atto per evitare di diffondere i batteri dall’ano alla vagina. Se la persona coinvolta con la vagina sviluppa i sintomi di un’infezione vaginale o del tratto urinario o se è preoccupata per queste cose, si raccomanda di vedere un fornitore di assistenza sanitaria.

I preliminari

Va bene prendersi il proprio tempo e godersi i preliminari. In effetti, è un po’ strano che chiamiamo così tanti tipi di sesso preliminari – come se non fossero importanti quanto il rapporto sessuale, che è spesso considerato l’atto principale! Le attività sessuali che non coinvolgono il rapporto sessuale sono altrettanto legittime e per alcune persone sono i tipi di sesso che godono di più. I preliminari possono anche dare alle persone il tempo di rilassarsi. Essere veramente rilassati è molto importante nel sesso anale, poiché ci sono anelli di muscoli intorno all’apertura dell’ano e all’interno che devono rilassarsi per permettere una penetrazione senza dolore. Se uno dei due sfinteri (anello di muscoli) è teso, la penetrazione può risultare scomoda o addirittura dolorosa.

Lubrificazione

L’aggiunta di lubrificazione extra al sesso riduce l’attrito e rende le cose scivolose, il che può far sentire meglio ed è meno probabile che causi disagi o danni. Meno attrito è meglio anche per il preservativo. Se si usano preservativi in lattice, è importante usare lubrificanti a base di acqua o silicone o di silicone. Non usare mai lubrificanti a base di petrolio o olio (come la vaselina o l’olio per massaggi) con un preservativo, perché questi distruggono il lattice! Puoi comprare il lubrificante in una farmacia, in un negozio per adulti o online. Molte cliniche lo offrono anche gratuitamente.

Con il sesso anale, la lubrificazione è particolarmente importante perché l’ano e il retto non hanno una fonte di lubrificazione incorporata come la bocca e la vagina. Con il sesso anale, è meglio usarne tanto quanto pensi di averne bisogno… e poi di più! Ci sono anche speciali lubrificanti più spessi che sono fatti appositamente per il sesso anale.

Posizioni

Mettendo un cuscino usare la parte posteriore della persona che viene penetrata rilassarsi e rendere l’angolo di penetrazione più confortevole Oppure, si può considerare di avere la persona che viene penetrata in cima, in modo che possano controllare la velocità e la profondità della penetrazione.

Andare piano e comunicare

Durante il gioco sessuale, assicuratevi che la persona penetrata abbia il controllo, e che comunichi alla persona che penetra come stanno andando le cose: quanto velocemente andare, quanto in profondità andare, quando allentare, e così via.

Potrebbe essere una buona idea iniziare con un dito, per abituare l’ano a qualcosa di più piccolo. Da lì la persona che viene penetrata può decidere se vuole passare a qualcosa di più grande, come un pene o un giocattolo sessuale. Se si usa un giocattolo sessuale (come un butt plug), di solito si raccomanda di comprarne uno piccolo e salire di dimensione quando è il caso. È importante comprarne/usarne uno con una “svasatura” sul fondo in modo che non possa fuoriuscire nell’ano e rimanervi bloccato. Tenete presente che possono essere necessarie diverse sessioni prima che qualcuno sia pronto a passare alla taglia successiva. Alcune persone potrebbero non sentirsi mai a proprio agio con un pene o un giocattolo sessuale, ma potrebbero godere di un dito.

Se il partner penetrato si sente pronto a provare un pene o un giocattolo a forma di pene, iniziate prima con la testa. Se va bene, fatelo entrare un paio di centimetri più in là e controllate di nuovo i livelli di comfort. Una volta che il pene o il giocattolo è tutto dentro, tenetelo lì – non cominciate a spingere. Prendetevi tutto il tempo di cui entrambi i partner hanno bisogno per adattarsi alla nuova sensazione.

Se uno dei partner è relativamente inesperto in questo, togliete la pressione rinunciando agli obiettivi e concentrandovi di più sul godervi il processo. Come molte cose che vale la pena fare, ci possono volere diversi tentativi prima che tutti siano soddisfatti dell’esperienza.

Importante: il sesso anale non dovrebbe essere doloroso. Se c’è dolore, è bene rallentare o fermarsi. Se tutti sono pronti a riprovare durante quella sessione di sesso, allora rilassatevi, e usate più pazienza, lubrificazione e comunicazione. Magari provate solo con le dita (o meno dita) fino a quando non vi sentite a vostro agio.

come fare godere una donna

Come toccare una donna per farla godere veramente

La differenza tra un massaggio professionale e il massaggio alla schiena di un marito davanti alla TV è piuttosto netta. La massaggiatrice lavora ogni lato della schiena con perfetta simmetria. Ogni muscolo è impastato. I tocchi sono misurati e pianificati per approfondire il rilassamento. C’è abbastanza forza per rilassare il muscolo e al tempo stesso non creare traumi.

 Allo stesso modo, un uomo deve conoscere ed essere capace di stimolare i genitali di una donna con conoscenza e intenzione. Deve saper riconoscere ogni parte con le luci accese per poi padroneggiare il tocco con una mano al buio.

Poiché i genitali della donna cambiano durante l’eccitazione, deve conoscere i particolari di questi cambiamenti: colore, tessuto, lubrificazione. Un buon amante deve essere in grado di stimolare in modo differente la vagina, il centro nevralgico del piacere di una donna. Le due varianti principali sono la pressione e la frizione e una combinazione delle due.

Poiché la vagina cambia molto in base a centinaia di fattori, fisici o psicologici, è bene che tu chieda alla tua partner di guidarti con per metterti a conoscenza su ciò che funziona e non funziona, su ciò che le piace, la fa godere o che le da fastidio. Chiedile di darti un numero su una scala da uno a cinque piuttosto che un “mi piace”. Potresti scoprire che quel tocco che l’ha portata sulla luna una notte non funziona più. Oppure potreste scoprire che lei vuole solo lo stesso tocco più e più volte. Non è colpa tua. Lei è l’unica che può sapere cosa la fa godere in un dato momento.

Incoraggiatela sempre a darvi le sue preferenze: questo vi aiuterà molto a costruire una tecnica ben precisa e a non brancolare nel buio, credendo di farla godere quando invece lei pensa solo ai panni da stendere dopo. Non pensare di sapere cosa funziona. Non puoi saperlo. E soprattutto non dovresti sentirti criticato se lei ti reindirizza: questo è da vedere come un fattore estremamente positivo perché ti aiuta ad imparare nuove tecniche. Se hai molte tecniche da mettere in atto è solo un bene, perché aumentano le probabilità che tu possa soddisfarla anche quando sta avendo un momento difficile per rilassarsi.

Cerca anche di documentarti sui libri o su internet sui diversi tocchi, sia con la bocca che con le dita. Potresti anche organizzare un’intera serata dove ti dedichi completamente a lei e al suo piacere, scoprendo cosa le piace e cosa non le piace. Dille che non vuoi niente in cambio quella notte, solo imparare a compiacerla. Ricorda poi che il porno è un insegnante irrealistico che spesso enfatizza il rapporto sessuale. Infatti la maggior parte delle donne non raggiunge l’orgasmo con il solo rapporto sessuale. Solo il 7% lo fa; ma il 100% delle donne può raggiungere l’orgasmo con un’adeguata stimolazione del clitoride.

Per questo motivo esplorare la vagina e tutto quello che le sta attorno con carezze, baci, sfiori, tocchi, schiaffetti e quant’altro aiuta tantissimo una donna a godere e provare piacere, e le rende molto più facile e semplice raggiungere l’orgasmo.

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Dovrei uscire con più persone contemporaneamente?

Hai l’opportunità di incontrare nuove persone ogni volta che apri la tua app di incontri. E con un’offerta apparentemente infinita di potenziali partner, sempre più persone escono con più persone contemporaneamente. Ma è questa la strategia di appuntamenti che dovresti adottare? Quando si tratta di appuntamenti, è importante capire se vedere più persone è giusto per te o no. Qualsiasi metodo tu scelga, rimanere ottimista e aperto a tutte le possibilità durante il tuo viaggio di appuntamenti può rendere l’esperienza divertente e produttiva.

Uscire con più persone ha certamente il suo fascino, dato che ci sono molti benefici nell’adottare questo tipo di approccio. Secondo lo specialista di salute comportamentale Cessel Boyd, “La capacità di esplorare le tue opzioni è uno dei maggiori vantaggi associati all’uscire con più persone. La dinamica di ogni relazione sarà intrinsecamente diversa; in molti casi, questo permette alle persone di divertirsi, imparare di più su se stessi, e scoprire cosa vogliono e non vogliono nelle relazioni”.

I vantaggi di uscire con più persone

Espandere la tua rete di incontri

Uno dei vantaggi di uscire con più persone è aprirsi all’incontro con più potenziali partner romantici. Questo approccio ti permette di utilizzare al meglio il tuo tempo incontrando diverse persone in un periodo di tempo più breve. Dato che gli appuntamenti sono un gioco di numeri, uscire con più persone in un dato periodo di tempo può aiutarti a trovare prima qualcuno che ti interessa perché non ti stai limitando. Susan Winter, esperta di relazioni e autrice di bestseller riconosciuta a livello internazionale, dice: “Ogni volta che esci con qualcuno di nuovo, stai automaticamente accumulando informazioni sulle tue preferenze.

Appuntamenti divertenti

Se sei una persona che non sta cercando una relazione seria, allora uscire con più persone contemporaneamente può aiutare a evitare che le cose diventino troppo serie. Un rapporto appena pubblicato dal Pew Research Center, basato su un campione nazionale e casuale di quasi 5.000 adulti negli Stati Uniti, ha mostrato che il 50% dei single non è interessato a una relazione romantica seria. Inoltre, se sei una persona che tende a innamorarsi rapidamente di qualcuno, uscire con più persone contemporaneamente può aiutarti a evitare di cadere in questa trappola e di dedicarti prematuramente a qualcuno prima di aver parlato di essere esclusivo.

Dettare le tue condizioni

Uscire con più persone ti permette di uscire alle tue condizioni. Per esempio, puoi decidere quante persone vuoi vedere in una determinata settimana e quanto sei attivo su un’app di incontri. Se sei single da poco e stai cercando di uscire di nuovo con qualcuno, uscire con più persone contemporaneamente può aiutarti a vedere chi è disponibile pur rimanendo a tuo agio al tuo ritmo. Frederic Neuman, M.D., dice: “Affinché gli appuntamenti abbiano successo, devono procedere per fasi. Nessuno ha dato un’etichetta a queste diverse fasi. Noi pensiamo all’intera faccenda come più o meno continua. Tuttavia, certe cose devono accadere in momenti diversi. C’è un ritmo naturale in una relazione di coppia. Questo ritmo è determinato da fattori culturali. Ciò che accade quando è determinato da ciò che ci si aspetta dalle coppie nel particolare momento e luogo in cui vivono”.

Contro dell’uscire con più persone

Impedirti di connetterti con qualcuno ad un livello più profondo

Se ti stai chiedendo se dovresti uscire con più persone contemporaneamente, è importante capire che questo metodo di appuntamenti può finire per impedirti di trovare la relazione che stai cercando. Se esci con diverse persone, questo potrebbe impedirti di aprirti e di conoscere davvero qualcuno a un livello più profondo perché non stai dando tutto te stesso a questa persona. In particolare, se non sei in grado di dedicare il tuo tempo a un potenziale partner e non metti molta energia nel coltivare una relazione con lui, allora potresti finire per sabotare qualsiasi relazione futura perché non stai stabilendo le basi necessarie su cui la tua connessione può svilupparsi.

Loren Soeiro PH.D. ABPP dice: “Le app collegano i loro utenti a una lista apparentemente infinita di possibilità di incontri, facendo sembrare che ci sia sempre qualcuno migliore per te della persona con cui stai uscendo, o anche solo incontrando, in questo momento”. Così, è meno probabile che tu voglia connetterti veramente con la persona di fronte a te perché ti senti come se la prossima cosa migliore sia sempre dietro l’angolo. Di conseguenza, Soerio aggiunge che “Con una tale preponderanza di opzioni, forse non sembra valere la pena di trattare qualsiasi persona come una vera priorità. Uno scienziato dell’Istituto Kinsey una volta ha persino descritto gli incontri su internet come il secondo evento più significativo nell’evoluzione della vita umana.

Allontanare i potenziali partner

È importante notare che se stai uscendo con più di una persona alla volta, potresti finire per far finire una relazione in erba perché la persona con cui stai potrebbe volere l’esclusività. Per esempio, se stai uscendo con più persone, una persona che potrebbe piacerti davvero potrebbe scegliere di interrompere la tua relazione perché vuole la tua attenzione totale e non gli piace che tu stia giocando sul campo mentre voi due state cercando di costruire una connessione. Scott M. Stanley PH.D. spiega: “In alcune coppie, un partner è sostanzialmente più impegnato dell’altro. Noi chiamiamo queste relazioni asimmetriche impegnate (ACR). Nessuno che cerca un amore duraturo vuole trovarsi in una ACR, ma sospettiamo che sia diventato sempre più facile finirci dentro”.

Sperimentare il burnout da appuntamento

Invece di essere un modo divertente per incontrare nuove persone, uscire con più di una persona alla volta può iniziare a sembrare un lavoro di routine o addirittura un secondo lavoro. Se stai cercando di incontrare quante più persone possibile, questo tipo di sovraccarico di appuntamenti può effettivamente indurti a rinunciare del tutto agli appuntamenti, soprattutto se le persone con cui esci non si rivelano interessanti per te. Uscire con un gran numero di persone in una sola volta può farti credere che gli appuntamenti portano alla delusione perché stai mettendo un sacco di tempo e di sforzi per incontrare qualcuno di speciale e non ottieni nulla in cambio.

Caitlin Cantor dice: “Se stai usando le app di incontri nella speranza di trovare una relazione duratura, il flusso infinito di nuovi incontri e la velocità con cui puoi connetterti con loro può essere schiacciante. Se questo vi suona familiare, potreste sperimentare il burnout da appuntamenti. Quando si ha il burnout da appuntamenti, si diventa meno disponibili emotivamente. Vai a innumerevoli appuntamenti, ma non senti molto per nessuno di loro. Ti chiedi se sono le persone che incontri o se non sei più capace di provare sentimenti. La tua autostima è traballante e ti senti senza speranza, triste e impotente. Uscire con qualcuno sembra più un lavoro di routine che un’opportunità eccitante”. Esercitati ad essere paziente per raggiungere il tuo obiettivo.

consigli sesso

9 incredibili consigli per far impazzire il tuo partner a letto

Quando si tratta di consigli sul sesso per le coppie sposate, alcuni semplici trucchi sexy possono accendere un fuoco sotto la vostra vita sessuale. Non c’è necessariamente bisogno di comprare un mucchio di fantasiosi sex toys o offrirsi di far colare cera calda sul corpo per rinvigorire la vostra vita sessuale. A volte un po’ di entusiasmo e forse una sorpresa qua e là possono andare molto lontano. Basta fare alcune cose molto semplici e farete impazzire il vostro partner a letto. Semplice come quello.

Mandare qualche messaggio sconcio

Il sexting è un buon precursore dell’evento principale: il sesso che viene dopo. Il bello del sexting è che puoi dire tutto quello che vuoi senza paura di un silenzio imbarazzante. Si può essere più avventurosi e andare a colpo sicuro. Invece di inviare il tuo solito sext “Non vedo l’ora di spogliarti”, opta per qualcosa di veramente volgare. Spiega in dettaglio esplicito esattamente cosa vuoi che il tuo partner ti faccia più tardi con il maggior numero di aggettivi possibile.

Aspetta il tuo partner nudo

Quando il tuo partner entra dalla porta, aspettalo nudo. Dopo una lunga giornata in ufficio, tornare a casa da voi completamente nudi renderà la giornata del vostro partner. Anche se salti il sesso e gli fai solo un massaggio nudo, sarai il vincitore dell’ora.

Allungare i preliminari

Siamo tutti così impegnati che è facile saltare i preliminari e saltare subito al sesso. Il sesso di mantenimento è importante per facilitare un legame stretto con il vostro partner, ma questo non significa che dovrebbe essere l’unico sesso che fate. Assicurati di mettere da parte un po’ di tempo per un sesso davvero lento e appassionato un paio di volte al mese. Il sabato o la domenica (abbiamo capito, la settimana è piena di impegni), designate 30 minuti interi solo per i preliminari. Inizia con un massaggio sexy ed esplora il corpo dell’altro. Questo vi darà la possibilità di connettervi ad un livello emotivo profondo, che a sua volta aumenterà la passione.

Offri un po’ di sesso orale

Sarò il primo ad ammettere che do la testa per avere la testa. È naturale desiderare la reciprocità. Invece, questa volta, offri il sesso orale senza alcun bisogno che il tuo partner lo ricambi. Questo toglie la pressione da lui o lei e permette loro di sdraiarsi e godersi l’esperienza completamente. Niente è più sexy del tuo partner che mostra un interesse totale per il tuo piacere. È molto eccitante far sentire bene il tuo partner.

Portare un sex toy a letto

I giocattoli sessuali aumentano il piacere. Un piccolo vibratore da dito è l’ideale: sono aggiunte divertenti e non spaventose alla tua già meravigliosa vita sessuale. È una favolosa aggiunta a qualsiasi esperienza sessuale.

Fai diventare realtà una fantasia super sexy

Prendete appunti mentali ogni volta che il vostro partner menziona una fantasia che lui o lei ha. Lui vuole interpretare il tuttofare che arriva per aggiustare le vostre tubature? Lei è un agente di polizia che arriva per indagare su una denuncia per rumore? Non c’è bisogno di andare in un negozio di costumi e comprare un costume completo se non si vuole. Si può facilmente fare un costume da cose che si trovano in giro per casa. Metà della fantasia è l’immaginazione. Questo gioco di ruolo a sorpresa non solo ecciterà il vostro partner, ma lo farà sentire apprezzato perché lo avete davvero ascoltato.

Aggiungete qualche sculacciata amichevole

Le sculacciate sono un tuffo nel kink senza fare il tuffo completo. Assicuratevi che il vostro partner sia interessato alla sculacciata prima che voi vi scateniate. Ad alcune persone piace mentre ad altre no, e sorprendere qualcuno durante il sesso può diventare strano… Se sai che a lui o a lei piace lo spanking, fallo.

Usa una benda improvvisata

Nella stessa vena della sculacciata, prova ad usare una maglietta o una maschera per dormire come benda. È un piccolo bondage leggero che raramente spaventa qualcuno. Sdraiate il vostro partner, coprite i suoi occhi e prendetevi del tempo per esplorare il suo corpo. La privazione visiva può essere un’enorme eccitazione e può aumentare gli altri sensi.

Dite al vostro partner quanto è sexy

Se il dirty talk è qualcosa con cui non ti senti a tuo agio, va bene così. Non devi parlare delle parti del corpo dure/umide del tuo partner. Invece, ditegli semplicemente quanto lui o lei sia sexy e quanto quello che stanno facendo vi ecciti. Il sesso è una posizione vulnerabile in cui trovarsi. Siete entrambi nudi e volete sentirvi bene con voi stessi mentre vi fate sentire bene a vicenda. Convalidare le prodezze sessuali del vostro partner è un buon modo per rimanere connessi e mantenere entrambi nel momento.

sedere

Come esplorare le parti più bollenti del tuo corpo

Quando fai sesso non limitarti a sollecitare le classiche zone erogene: continua a leggere per scoprire quali sono le zone inaspettatamente sexy ed eccitanti che puoi coinvolgere durante il rapporto sessuale.

Le labbra

Può sembrare un po’ antiquato, ma le labbra (quelle del viso) saranno sempre una delle zone erogene più calde per le donne. “Le labbra sono la più esposta di tutte le zone erogene, e sono piene di un mucchio di terminazioni nervose situate molto vicino alla superficie della pelle”, dice Morse. “Ne hanno 100 volte di più dei nostri polpastrelli”. Anche il minimo tocco sulle labbra rilascia al cervello un’allegra scarica di ormoni del benessere che possono influenzare le vostre emozioni così come le vostre parti basse, spiega. “Usa le tue labbra, i tuoi denti e la tua lingua per leccare, mordicchiare e accarezzare il labbro superiore e inferiore del tuo partner, sperimentando diverse quantità di pressione”, dice Morse. Quando vieni su per l’aria, traccia il contorno delle labbra del tuo partner con il pollice mentre chiudi gli occhi con loro e poi torna a farlo.

Il cuoio capelluto

“Il tuo cuoio capelluto ha migliaia di piccole terminazioni nervose, e se ti sei mai fatto tirare i capelli durante il sesso, sai che è una zona erogena”, dice McGowan. “Non sottovalutare il valore di una bella tirata di capelli! Se tirare i capelli non fa per te, puoi comunque raccogliere i benefici di tutte quelle terminazioni nervose nel cuoio capelluto. Se ti piace di più accarezzare i capelli del tuo partner o loro accarezzano i tuoi, c’è ancora un delizioso erotismo che viene con un tale atto.

Il perineo

Il perineo è quella striscia di pelle tra l’ano e i genitali, ed è la sede del nervo pudendo, il cui scopo principale è quello di portare le sensazioni avanti e indietro attraverso l’intricata rete di tutti gli altri nervi. Fondamentalmente, è qualcosa che vale la pena conoscere. “È perfetto per esplorare”, dice Daniel Saynt, fondatore di The New Society for Wellness (NSFW), un club privato che ospita regolarmente workshop ed eventi per esplorare in sicurezza l’amore aperto, il kink e la sessualità. “Leccalo, schiaffeggialo, mordilo o massaggialo. In base alla tolleranza dei vostri partner, potete esplorare un sacco di sensazioni potenti esplorando questa zona erotica”.

L’ano

Per molte persone l’ano è un serio punto caldo. “Ci sono un sacco di terminazioni nervose sensibili nell’ano, quindi può essere un luogo caldo ed eccitante per molti”, dice Jenni Skyler, Ph.D., un terapista sessuale certificato ASSECT al The Intimacy Institute in Colorado. Detto questo, ciò che si sente bene per una persona può non accendere il prossimo, quindi gioca con esso e vedi cosa funziona. “Per alcune persone, questo potrebbe essere solo accarezzare la parte esterna delle natiche e il bordo dell’ano”, dice Skyler. “Per alcune persone è leccare, per alcune persone è una penetrazione molto leggera, e per alcune persone una penetrazione completa”. Ricorda solo che se ti diletti nella penetrazione, anche un po’, non dimenticare il lubrificante.

Il sedere

Se hai esplorato il sesso anale e hai scoperto che non fa per te, questo non significa che il sedere sia off limits. Molte persone trovano molto eccitante il fatto che il loro sedere venga sculacciato, massaggiato, o semplicemente che gli venga data un po’ di attenzione in più. Secondo Najjar, quello spazio dove il sedere incontra la coscia è anche una zona erogena che vale la pena sperimentare.

La parete vaginale anteriore

Per molto tempo ho pensato che lo squirting durante il sesso (noto anche come eiaculazione femminile) fosse un mito. Era qualcosa che accadeva solo alle donne che possiedono unicorni e mangiano cupcake a colazione. Ma tutto questo è cambiato la prima volta che ho schizzato grazie alla stimolazione di una particolare zona erogena. “Questa carnosa parete anteriore interna della tua vagina può essere stimolata attraverso un tocco leggero o attraverso posizioni che permettono agli inserti di colpire la sua parete”, dice Saynt. “Mentre il modo di stimolare varia in base alla pressione e alla velocità preferita, il tuo partner può aiutarti a raggiungere questa zona creando un gancio con due dita e inserendo la sua mano con il palmo rivolto verso l’alto. Il loro palmo e la loro posizione permettono la stimolazione del tuo clitoride e delle tue labbra, mentre loro spingono sulla tua parete vaginale. Con la giusta dose di attenzione, aspettatevi qualche fuoco d’artificio. Asciugamano fortemente suggerito”.

Il cervello

Secondo Skyler, il cervello è la zona erogena più centrale per molte persone. Se il nostro cervello non è in vena – se siamo troppo stressati, stanchi, o altro – questo blocca il resto del corpo dal poter agire sull’eccitazione, spiega. Dopo tutto, il sesso è sexy solo se si ha la mentalità giusta. “Stabilire una connessione genuina prima di diventare fisici aiuterà solo a rendere le cose più calde in camera da letto”, dice Skyler.

messaggiare con una ragazza

Come messaggiare una ragazza per la prima volta e creare attrazione

Anche se non sei un principiante, ti gioverebbe imparare a mandare messaggi a una ragazza per la prima volta. C’è sempre qualcosa da migliorare ed è utile vedere le cose da una prospettiva diversa. Dal momento che mandare messaggi a una ragazza è qualcosa che farai essenzialmente con qualsiasi ragazza che incontrerai, è nel tuo interesse imparare a farlo bene. Specialmente quando si tratta dell’importantissimo primo messaggio.

Partiamo dal presupposto che hai già il numero di una donna che ti interessa e che stai cercando di iniziare con il piede giusto. Potresti averla ottenuta incontrandola di persona, attraverso incontri online, o attraverso qualche altro mezzo, come un amico comune.

In ogni caso, è fondamentale fare le cose per bene, a partire dal primo messaggio. Questi consigli funzionano dai normali messaggi fino alla messaggistica sulle app per rimorchiare. Permettici di discutere i modi corretti per mandare un messaggio ad una donna per la prima volta e creare attrazione con una donna che ti piace. Usa questi consigli per mandare messaggi al telefono di una donna o anche quando mandi messaggi online (controlla la nostra classifica dei migliori siti per incontrare donne mature per saperne di più).

È quasi fatta

In primo luogo, devi riconoscere che se hai il suo numero per cominciare, lei è molto ben disposta verso di te e puoi considerarla praticamente quasi fatta. Anche se c’è una piccola possibilità che te l’abbia dato per educazione, nella maggior parte dei casi una donna ti darà il suo numero solo se è almeno in parte interessata. Considerala una vittoria, anche se c’è ancora del lavoro da fare. È molto più facile coinvolgere una donna che è interessata, piuttosto che cercare di convincere una donna che non è interessata a te. Supponiamo che ci sia una certa attrazione per cominciare, e sarà più facile andare avanti a partire dal tuo primo messaggio.

Come messaggiare una ragazza per la prima volta

Mandare un messaggio ad una donna per la prima volta spesso induce un po’ di ansia. È normale sentirsi un po’ nervosi – specialmente se è una donna attraente. Significa che non ti stai accontentando di meno di quello che meriti, ma ci sono alcuni ottimi libri di incontri là fuori per aiutarti a migliorare la tua fiducia e le tue possibilità di successo. Ti meriti una ragazza carina con una personalità brillante che completi la tua vita – indipendentemente da quanto tempo ne faccia parte. Se sei nervoso all’idea di inviare quel primo messaggio, o stai contemplando all’infinito cosa dovresti inviare o come dovresti inviarlo, dovresti essere orgoglioso di avere un po’ di ansia. È molto meglio essere un po’ ansiosi che essere indifferenti. È controproducente perseguire le donne solo per il gusto di farlo quando non sei veramente interessato.

Non fare errori evidenti

La cosa più importante su come mandare un messaggio a una ragazza per la prima volta è evitare errori plateali. Non c’è niente di peggio che farsi male dal punto del saluto iniziale e poi sapere che lei non risponderà al messaggio. Il primo messaggio che mandi ad una donna dovrebbe essere molto casual, diretto e dritto al punto. Mandare un messaggio prolisso o spingere una conversazione fin dall’inizio è incredibilmente opprimente nella maggior parte dei casi, e probabilmente danneggerebbe le tue possibilità con lei. Puoi dire cose come: “Ehi Anna, sono Marco. È stato bello conoscerti oggi”. Ma evita di dire qualcosa come: “Ehi Anna sono Marco, ci siamo incontrati al pub ieri sera. È stato bello conoscerti. Spero che tu sia tornata a casa bene. Cosa fai oggi?” L’intenzione dietro il secondo esempio è buona, ma è troppo per un primo messaggio. Puoi suddividerlo in 2-3 messaggi di testo una volta che lei ti ha dato una risposta iniziale. Potrebbe sembrare banale, ma la sua risposta ai tuoi messaggi è un investimento emotivo, anche se è incredibilmente minore all’inizio. Ma è questo investimento che aiuta a promuovere la sua attrazione verso di te e alla fine ti aiuterà nel lungo periodo.

posizioni sesso

Le migliori posizioni sessuali per le donne

Se avete visto video porno, allora sapete che c’è un vasto mondo di posizioni sessuali da provare. Forse ne avete anche provato qualcuna. Ma solo perché l’avete visto in TV non significa che dovreste provarlo a casa. Le posizioni sessuali non sono tutte create uguali, specialmente per le donne. Quindi, per aiutarvi, ecco una lista di 20 delle posizioni sessuali più popolari, classificate in base a come si sentono per una donna.

Attenzione: non tutte le donne sono uguali. Ciò che è vero per una non è necessariamente vero per tutte. Questa è una generalizzazione. Sarebbe opportuno che tu avessi una conversazione con la tua partner per scoprire come questa lista la rispecchia. Soprattutto prima di improvvisare una sessione di 69 non desiderata.

20. 69

Questa è seriamente una delle peggiori posizioni sessuali di sempre, e chiunque l’abbia inventata non ha inventato tanto una posizione sessuale quanto l’inizio di una conversazione imbarazzante. Quindi chiariamo subito la questione: Alle donne non piace il 69. Affinché una donna raggiunga l’orgasmo, deve essere rilassata e senza stress. Sorreggersi per poterla servire mentre lei ci serve è semplicemente un lavoro. Vogliamo essere sicuri che stiamo facendo un buon lavoro, quindi siamo impegnati a concentrarci su quello che stiamo facendo laggiù per te. In più, siamo preoccupati che i nostri culi possano riempirsi di naso se ci diamo la zappa sui piedi con piacere. Se ci stai dando piacere oralmente, allora vogliamo solo sederci e godercelo.

19. In piedi

Mentre ammettiamo che questo sembra caldo come l’inferno in TV, in realtà è un sacco di lavoro per entrambi. Se sei in grado di farlo davvero, comporta le braccia di lei avvolte intorno al collo di lui, mentre lui la solleva e le tiene le gambe aperte. Implica una leva, una sedia o anche un muro. Certo, sembra bello, ma siete entrambi preoccupati che questo sia effettivamente divertente per uno di voi due, e lei si sta sicuramente chiedendo se lui pensa che lei sia troppo pesante.

18. La carriola

Allora… chi ha pensato a questo? Seriamente, hai mai fatto sesso prima? Con un umano? Fare una mezza verticale mentre un tizio ti solleva i fianchi in aria e inizia a sbatterti da dietro è la posizione meno comoda che io possa immaginare. Se hai mai fatto scendere una ragazza usando la carriola, stava sicuramente fingendo.

17. La zangolatrice

O forse preferite “il trivellatore di petrolio”, perché è esattamente quello che sembra che stia facendo questa posizione. Lei è sulla schiena con le gambe sollevate sopra la testa mentre lui si accovaccia su di lei e si immerge (trapana?) in lei. Questo è divertente per circa 8-10 secondi prima che lei pensi: “Il mio mento mi sta tagliando le vie respiratorie e mi mette seriamente a terra”.

16. La culla

Certo, è romantico. Lui è seduto e lei è a cavalcioni su di lui e tutto è vicino e intimo – ma non si va da nessuna parte e succede davvero poco. Non c’è abbastanza spazio per i movimenti che devono avvenire perché uno di voi due raggiunga l’orgasmo. Ma è sicuramente buono per pomiciare e annusarsi a vicenda.

15. La cascata

Lui giace con le gambe sul letto e il busto che si rovescia sul lato, mentre lei salta sopra. Apparentemente il sangue dovrebbe affluire alla sua ALTRA testa, il che dà un orgasmo strabiliante. Francamente non è molto diverso per le donne dall’essere semplicemente sopra, e sembra che per lui non sia molto comodo – ma se gli piace l’impeto della testa, allora noi diciamo di farlo! Le relazioni riguardano il dare e l’avere.

14. La lap dance

Correggendo l’errore di fisica che è presentato dalla culla, la lap dance aggiunge la quantità necessaria di leva affinché entrambe le parti raggiungano l’orgasmo. La lap dance funziona con lui seduto su una sedia senza braccia, mentre lei lo cavalca con entrambi i piedi sul pavimento. Con l’assistenza delle mani di lui sui suoi fianchi, lei può usare le sue gambe per ottenere il movimento desiderato “su e giù”. È sexy, è divertente e, a seconda della sedia, è ergonomicamente ideale.

13. Cowgirl inversa

La scienza dice che è molto, molto più facile per una donna raggiungere l’orgasmo quando sta sopra. La cowgirl inversa è una svolta divertente su un vecchio favorito in cui la donna è in cima di fronte ai piedi dell’uomo. In primo luogo, lui sta godendo deeeefinitamente la vista. E lei sta MOLTO probabilmente ottenendo fuori. L’unica ragione per cui questo non è più in alto nella lista è perché è davvero bello raggiungere l’orgasmo quando si è uno di fronte all’altro.

12. Posizione del palo

Questo è come la cowgirl inversa avanzata. Mentre lei è in reverse cowgirl, lui piega un ginocchio così lei è a cavallo di una sola gamba. Questo significa che lei può strofinarsi contro la sua coscia, dando un contatto extra al clitoride, che, come abbiamo detto, è fantastico per il sesso.

11. Il ferro piatto

Questa è una grande posizione per le signore che amano la pecorina, ma con un po’ di comfort in più aggiunto. Lei giace a faccia in giù sul letto, con le gambe dritte, mentre lui le sale sopra da dietro. È rilassante per lei, e colpisce gli stessi punti che fa la pecorina, ma aggiunge un livello extra di intimità perché il suo corpo è premuto direttamente sul suo. Lui godrà di questo perché è praticamente una vista dritta del culo per tutto il tempo.

10. Il piano del tavolo

Nel caso non ti sia familiare, il piano del tavolo implica che la donna sia sdraiata sulla schiena, di nuovo su una superficie che corrisponde al livello dei fianchi di lui. Le sue gambe sono in aria con un angolo di 90 gradi. È eccitante perché cambia la vostra posizione, lui è al massimo potenziale di “spinta”, e le mani di lui e di lei sono libere per qualsiasi vagabondaggio extracurricolare.

9. Forbici

Con le gambe di lei aperte, lui si mette a cavalcioni su una gamba e puntella l’altra contro il suo petto o sul suo ginocchio. Questo è impressionante per lui perché può arrivare in modi che altre posizioni non possono raggiungere, il che, per coincidenza, è abbastanza impressionante per lei. Inoltre si sente più cattivo di un semplice missionario dritto, che sai che ti piace, cosa selvaggia, tu!

8. La L

Questa è una specie di pecorina laterale. Lei è sdraiata sul fianco con le gambe fuori ad un angolo di 90 gradi per formare una forma a “L” (duh). Lui si inginocchia dietro di lei e… Penso che abbiate capito. Alle ragazze a cui piace la pecorina piacerà questo perché colpisce punti simili senza sforzare le ginocchia o la schiena.

7. Il ponte

Falla sdraiare sul letto quasi alla missionaria, mentre lui si inginocchia tra le sue gambe. Lui le solleva la parte bassa della schiena con le mani e le sostiene i fianchi in questo modo. Questo gli permette, ancora una volta, di andare un po’ più in profondità e di colpire l’inafferrabile punto G con un angolo nuovo e interessante.

6. Il cucchiaio

Il cucchiaio dopo il sesso è una delle parti migliori del sesso. Quindi il cucchiaio durante il sesso non può che essere fantastico, il che, attenzione allo spoiler, lo è. Falla sdraiare sul fianco mentre lui le solleva la gamba superiore da dietro. In questa posizione lui può avere il controllo afferrando i suoi fianchi, strofinando il suo clitoride (che, se non lo sapevi, è quello che devi fare per farle raggiungere l’orgasmo), afferrando… altre cose. Lei può aumentare il livello di intensità girandosi per tenergli il collo mentre lui va lento… e poi magari un po’ veloce… e poi di nuovo lento… e aspetta, ho bisogno di un minuto…

5. Cagnolino

Ahhh, la classica pecorina — probabilmente una delle posizioni preferite dalle donne di tutto il mondo. Dubito che abbiate bisogno di spiegazioni, ma ecco perché è formidabile: sta andando suuuuper in profondità, il che è fantastico per le donne che possono raggiungere l’orgasmo dalla sola penetrazione. (La maggior parte delle donne non può, quindi non essere triste se non è la tua donna. Questo sarà ancora una bella sensazione per lei). Colpisce direttamente il punto G e aggiunge un gustoso livello di raunch.

4. Caviglie sopra la testa

Ancora una volta, un’altra versione del classico missionario, sollevando le caviglie dietro la sua testa cambia l’angolo e gli permette anche di andare in profondità. Assicurati solo che la tua donna sia flessibile, perché altrimenti questo non è molto comodo.

3. Il G-whiz

Questo è simile all’avere le gambe sollevate dietro la testa, ma è leggermente più comodo per quelli di noi che non sono maestri di yoga. Lei si sdraia sulla schiena e appoggia le gambe sulle sue spalle mentre lui si inginocchia per fare le sue cose. Questo restringe le nostre parti intime, il che è fantastico per lui e aiuta anche a rendere il punto G un bersaglio più diretto.

2. Lei sopra

Di nuovo, non dovrebbe essere necessaria una descrizione dettagliata (si spera…). Questa è una delle posizioni più perfette per le donne perché ci dà tutto il controllo. Abbiamo praticamente il controllo del centralino da questa angolazione e possiamo regolare i livelli di ritmo, profondità e velocità a nostro piacimento. Tuttavia, lui può certamente dire la sua in questa posizione afferrando i suoi fianchi e tirando un “power bottom”, che è spesso apprezzato quando siamo stanche per aver fatto un sacco di lavoro.

1. Missionario

OK, se fate SEMPRE il missionario allora il vostro sesso è sicuramente noioso. Ma ironicamente, questa è la posizione preferita per un motivo. Semplicemente funziona per tutti. Lei è sdraiata sotto il suo uomo e si sente tutta sexy e femminile, mentre lui è sopra a fare le sue cose da dominatore. È intimo e romantico, ma può anche essere la giusta quantità di volgare se lei aggiunge qualcosa al rotolo e non si relega alla temuta “stella marina”. Se lo fa bene, dovrebbe muovere i fianchi, afferrare il suo, aprire e chiudere le gambe per cambiare la sensazione per lui, ecc. Tirare le ginocchia ai suoi lati è anche un modo per lui di entrare un po’ più in profondità in lei.

riaccendere con la passione

Come riaccendere la passione

Succede alle migliori relazioni. L’amore si accende come un incendio… poi si raffredda fino a diventare un lento bagliore. Se non si alimenta il fuoco ogni tanto con qualcosa di nuovo in camera da letto, il calore potrebbe spegnersi del tutto. Ecco come fare per riaccenderlo!

1. Essere spontanei

La routine delle faccende domestiche, delle bollette, dei pasti e dell’imperdibile TV, sono un modo per uccidere la scintilla in una relazione che una volta era bollente. Ecco un’idea per quando sei a corto di cose da fare a letto: trasforma quelle noiose routine in un vantaggio. Cucinare la cena? Irrompete e piegatela sul bancone. Un compito di lavoro è previsto per domani? Interrompetelo con una fellatio nella sua sedia dell’ufficio di casa – immaginate di lavorare fino a tardi. Un lungo viaggio in macchina? Esci dalla strada e prendi una stanza nel motel più vicino. Perlustra la tua routine in cerca di opportunità per iniettare sesso bollente nel mix.

2. Prova il sesso in pubblico

Ora stiamo entrando in una zona di pericolo dove solo i professionisti osano camminare. Il sesso in pubblico è il massimo dell’eccitazione per molte coppie – il brivido della spontaneità, il rischio di essere scoperti. Parliamo di essere scoperti. Il sesso in molti luoghi pubblici viola le leggi sull’indecenza pubblica. È interessante notare che il sesso su un balcone pubblico o di fronte a una finestra pubblica è ancora considerato pubblico, anche se il nido d’amore è tecnicamente sulla vostra proprietà privata. Molte coppie sognano di unirsi al club del miglio-alto. Tenete presente che fare sesso nella toilette di un aereo è totalmente illegale. Così come lo è la testa di strada o altri atti sessuali compiuti al volante di un veicolo in movimento.

Altre zone pericolose includono:

  • Parchi pubblici
  • Il sedile posteriore delle auto parcheggiate pubblicamente
  • Vicoli
  • Spiagge pubbliche

Luoghi più benigni per provare il sesso in pubblico potrebbero includere un bagno o una camera da letto libera di una casa dove si sta partecipando a una festa privata. Forse questo ti sorprenderà, forse no, ma il sesso nei bagni dei locali notturni è anche molto comune. Il sesso in pubblico ha un vantaggio: chiunque vi becchi potrebbe essere troppo imbarazzato per arrestarvi, preferendo invece guardare dall’altra parte finché non avete finito.

3. Fare un video

A volte la consapevolezza che ti stai esibendo per la telecamera rende più piccante l’incontro. Vai avanti e fai il tuo porno fatto in casa per rivederlo più tardi e vedere quanto sei sexy. Fate solo attenzione alla sicurezza. Potreste non voler vedere il vostro video porno fatto in casa finire sul vostro sito web porno preferito, a meno che non siate una star della TV.

4. Invitare altri

Questo è un argomento molto delicato. Molte coppie non hanno lo stomaco per l’idea che il loro partner romantico tocchi qualcun altro. Questo è molto comune e non c’è niente di cui vergognarsi. Non lasciare che qualcuno ti convinca che dovresti essere a posto con la non-monogamia se non lo sei. Siamo realistici, però – siamo cablati per essere possessivi dei nostri partner, ma abbiamo occhi vaganti. Riportando nel blog dell’Institute for Family Studies, Wang, 2018 si stima che il 20% degli uomini e il 13% delle donne abbiano avuto relazioni mentre erano sposati.

Sono più gli uomini o le donne a tradire?

Invece di essere scioccati quando succede, dovremmo essere sorpresi se non è mai successo a qualcuno che conosciamo. Centinaia di generazioni di nostri antenati ci hanno trasmesso il gene dell’infedeltà, a causa del successo riproduttivo dei traditori. Può non averci reso felici, può non averci reso buoni partner, ma ci ha fatto riprodurre. Non si può negare che se riesci a integrare con successo altri partner in una relazione a lungo termine, non ti mancherà mai qualcosa di nuovo da fare a letto, perché puoi sempre optare per qualcuno di nuovo da fare a letto. In uno studio del 2016 (Haupert ML), si stima che il 4%-5% delle coppie pratichi la non-monogamia “etica” o “consensuale”. I veri campioni della sperimentazione sessuale potrebbero provare uno dei seguenti:

  • Rimorchiare un terzo. Questo richiede almeno un partner estroverso e carismatico, preferibilmente entrambi per conquistare il terzo all’idea. In alternativa, se avete un amico comune che è interessato all’idea, potreste provare, ma tutte e tre le relazioni sarebbero a rischio.
  • Orge, sex club o feste per scambisti. Richiede meno fascino e abilità di vendita, ma devi comunque sviluppare un alto livello di comfort con ambienti insoliti ed estranei.
  • Fantasie. Alcuni partner fantasticano effettivamente sui loro partner che fanno sesso con qualcun altro. Il partner può essere presente o assente al momento dell’incontro, ma non è etico e forse criminale osservare o registrare qualcuno che fa sesso a sua insaputa.
  • Una relazione aperta. Alcune coppie lo fanno funzionare, ma le relazioni a lungo termine con privilegi di incontri rappresentano una piccola minoranza.

Conclusione

Lo sforzo vale la pena. Per dirla tutta, il sesso è importante. È la colla che tiene insieme la relazione. Gli studi dimostrano che le relazioni moderne iniziano a friggere e a fallire dopo appena cinque cattivi incontri sessuali. Un partner potrebbe anche non condividere la propria insoddisfazione finché non è troppo tardi. Non aspettare quella difficile conversazione. Ravvivate le cose ora e godetevi i frutti di una vita sessuale ringiovanita.

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